はじめに、体調やお悩み、生活習慣などについてじっくりお話を伺います。本コースでは胸から上の施術（腕含む）を行いますが、お話の内容によっては、施術前に全身の状態を確認し、フィードバックさせていただきます。

• 初めての方には、ihaの施術についてもご説明しますので、ご安心してお受けください。
• フェイシャルコースではココナッツオイルベースの薬草オイルを使用します。

まずは、ドライの施術（筋膜・頭蓋骨調整）で、頭と顔のコリや緊張をゆるめていきます。
繊細なタッチで脳疲労を取り除くihaのヘッドセラピーとは？

その後、軽くクレンジングをし、ココナッツオイルベースの薬草オイルを使ったフェイシャルトリートメントへ。
とろけるような独自のタッチで深いリラックスへと導きながら、アーユルヴェーダ的ツボ「マルマ」を優しく刺激し、滞った流れを整えます。

さらに、首・肩・デコルテ・腕まで丁寧にアプローチ。
頭・顔とつながる部位をしっかりとケアすることで、こわばった身体が自然にほどけます。
巡りが整うことで、心身共にすっきりと軽やかな感覚に。

• スムーズにトリートメントを行うため、ポイントメイクはお控えいただき、日焼け止め・ベースメイクのみでご来店をお願いします。
• まつ毛パーマ・エクステをされている場合は、事前にお知らせください。油分や水分でカールが取れやすくなってしまう場合がありますので、目元を避けてトリートメントをします。

ホットタオルでお拭き取り後、ゆっくりお仕度ください。

• 耳にもオイルをつけてトリートメントするため耳周り、また生え際にも多少オイルがつきます。ホットタオル・ドライヤーの用意はございますが、気になる方はスタイリング剤や帽子をご持参ください。
• 化粧水・乳液は用意がございますが、肌が敏感な方などは普段お使いのスキンケア用品をご持参ください。また、メイク道具は用意がございませんので、トリートメント後にメイクされる方はご自身のものをお持ちください。

ハーブティを召し上がりながら、ゆっくりお寛ぎください。

施術のフィードバックとともに、今のお身体の状態や傾向、不調の原因として考えられる要素、そしてセルフケアについてお伝えします。
今できることを一緒に考えていきましょう。